MCTオイルの使用上の注意

• 大量に摂取すると、下痢や腹痛といった症状が出る可能性があります。一回の使用量は小さじ1杯（5ml）～大さじ1杯（15ml）を一日1～3回を目安にご使用ください。
• ご使用に際しては、医師または栄養士にご相談ください。
• 開封後はなるべくはやめにご使用ください。

安全上の注意

• 成分上、熱を加えると発煙する可能性があります。
  直接オイルに熱が加わる炒めもの、揚げ物などには使用せず、食材に混ぜる、和える、かけるなどなど、オイルに直接熱が加わらないように使用してください。
  また、食材にかけてお召し上がり頂く場合は、手で触れることのできる温度になってからかけるようにしてください。
• スチレン系樹脂（ポリエチレン（PS）、ABS樹脂など）のプラスチック容器に直接ふれると樹脂が変質し、もれるおそれがあります。

亜麻仁油の使用上の注意

• 亜麻仁油は熱に弱く酸化がしやすいため、加熱処理をせず、そのまま料理にかけたり混ぜたりするなど必ず生でお召し上がりください。一日の使用量は大さじ1杯（14g）を目安にご使用ください。
• 亜麻仁油は光にとても弱い性質を持っています。必ず高温多湿・直射日光を避け、暗所で保管してください。
• 開封後はなるべくはやめにご使用ください。空気と結合すると品質劣化が早まりますので、開封後は冷蔵庫で保管し、２ヶ月以内にお召し上がりいただくことをおすすめしています。

安全上の注意

• 油の摂取量はバランスが大切です。良い油でも大量に摂ってしまうと 胃もたれや腹痛など、体に負担がかかる場合があります。