健康トレンド最新情報
●自社初の認知症予防イベント大盛況のうちに無事閉幕！
9月4・5日に開催した「認知症セミナー」と「認トレ®教室」。初日は、認知症予防の早期発見・早期治療に精力的に取り組まれている、ひろかわクリニック（京都府宇治市）の広川慶裕院長をお招きし、「認知症予防の可能性～臨床現場におけるMCTオイルの活用～」をテーマにご講演いただきました。認知症予防に有効的なポイントは3点。生活習慣病の予防、認知症の早期発見、そして適切な早期治療が大事だということ。また、食事は、低糖質・高たんぱく質・高必須脂肪酸を提案されており、特にMCTオイルは、加齢による脳のエネルギー不足にとても有効だということを強調されていました。
また、認知症は、発病と発症に大きな時間差があることも新たな発見でした。MCI（軽度認知障害期）に適切なケアを行うことで、正常な状態に回復できたり、発症を遅らせたりすることができるそうです。食を見直し、適度に運動し、脳を活性化することを意識した毎日が、認知症予防に繋がるのですね。
そして翌日は、その予防として広川先生がプログラム化された「認トレ®」教室を開催。イベント当日も、プロ指導員による“笑いながら”カラダを動かすアタマの体操を実践しました。認トレの最大のポイントは、“喜楽（きらく）”。会場全体が笑い声に包まれ、楽しい時間となりました。今後も、MCTオイルの普及とともに、健康な毎日を送るためのイベントを提案して参ります。
MCTオイルで体感したことは？！ アスリートインタビュー
●トレイルラン・ウルトラマラソンランナー 羽田 知弘 様
持久力がキーとなるウルトラマラソン
岡山県西粟倉村の材木屋「西粟倉・森の学校」の一員として働く傍ら、トレイルランニングやウルトラマラソンなど毎年6～8本ほどのレースに出場する羽田選手。持久力を向上させるために取り入れているのが、体内の脂質をエネルギー源として活用できる身体づくりを目指す「ファットアダプテーション」。毎日MCTオイルを摂取し、普段から脂質代謝を促す食事法に取り組んでいるそう。
【実践していること】
・毎朝、朝食代わりにMCTオイルを大さじ1杯
・昼食、栄養素の補助としてプロテイン＋MCTオイル大さじ1杯
・レースや練習中にMCTオイルを摂取（20〜40ml程度）
MCTオイルを活用後、パフォーマンスの変化は？
「トレイルランは、レースによっては10時間以上も走り続けるため、レース中の食事が重要ですが、レース後半には胃がダメージを受けて糖質系エナジージェルなどが喉を通らなくなる場合があります。MCTオイルをレース序盤〜中盤で摂取し、後半のエネルギー切れ対策に活用しています。
体脂肪を燃やしてエネルギーに変換できるので、糖質のエネルギー補給量を減らしながらロングレースを走り切れるようになりました。また、毎日摂取することで5kgのダイエットにも成功しました。」と語る羽田選手。
スポーツ分野でも注目が集まり、愛用するアスリートも増えているMCTオイル。普段運動している方も、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？
《 インスタ 》 @hada_tomohiro
《 ブログ 》 https://hadatomohiro.com/
Health Column
●外から内から、秋枯れ肌対策！
突然ですが、今のお肌の調子はいかがですか？乾燥している？ちょっと脂っぽい？自分の肌にじっくり向き合う時間、なかなか取れないですよね。
春～夏の紫外線の蓄積、気温の変化などにより、この時期はお肌が不安定になりがち。これを“秋枯れ肌”と呼ぶそうです。実は、肌の老化リスクは、一年を通して秋がピークなんだとか。紫外線によって肌が直接的に乾燥しているだけでなく、肌内部のコラーゲンやエラスチンがダメージを受け、潤いや弾力が減ったり、水分不足により外的刺激を受けやすい状態になったりしているこの時期。放っておくと“肌のごわつきや冬の乾燥肌”へと繋がってしまいます。
そこでおススメしたいのが、角質（お肌の汚れ）をしっかり落とし、たっぷり保湿をする紫外線対策とともに、身体の内からもケアするダブルケア。ビタミン・セラミド・αリレイン酸・良質なタンパク質と脂質の栄養素をバランス良く摂るのがポイントです。
新陳代謝を活発にし、皮膚や粘膜の潤いを維持し、コラーゲンの生成を促す“ビタミン”は、健やかなお肌を保つ働きがあります。「アーモンド」は、ビタミンやミネラルを豊富に含み、さらにオメガ９系脂肪酸のオレイン酸も含むので、肌の潤いを保つ効果がありおススメ。
また、森のバターと呼ばれている「アボカド」は特にGOOD。それは、良質な脂質が豊富だから。セラミドを作る時に必要なリノール酸や、乾燥肌を防ぐビタミンA・B2・Eなど、お肌づくりに必要な栄養素が揃う優等生なんです。
「アボカド＋納豆」に「MCTオイル」を小さじ１杯入れる食べ方をどうぞ。腸内環境を整えるのに一役かう「MCTオイル」も活用して、秋枯れ肌を乗り越えましょう！
PRESIDENT VOICE
●認知症予防トレーニングのインストラクターに！
 立派な認定証も いただきました！ |
脳のエネルギー源としての活用が期待されているMCTオイル。食提案とともに、認知症予防のトレーニングも合わせてお伝え出来たらもっと興味を持っていただけそう！とひらめき、先日インストラクターになるための勉強会に行ってきました。 で、受講してきたのですが…人に説明をするって、すごく難しいんですね。簡単な動きでも、上手に動作を誘導していかないと、みんなが迷子になるという…。もっと練習をして、上手に進行できるように頑張ります！（COO岩井） |
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NEWS★スタッフの愛用商品
「MCTオイルカレー」
パパッと手軽！アレンジも効く優秀食材です（森田）
 チーズを惜しまず かけるのがポイント |
「MCTオイルカレー」は、MCTオイルが手軽に摂れるだけでなく、こだわりのスパイスやグラスフェッドビーフを使用していてとてもおいしいのが特徴！キーマカレー風なので、自分流に好きな具材をトッピングできます。オススメは、ゆでたブロッコリーにカレーをかけ、その上にとろけるチーズを散らしてオーブンで加熱した「焼きカレー仕立て」。また、辛い物が大好きな私は、最近山椒で“追いシビ”をするのにハマっています。 ひと手間かけるだけでも美味しさ倍増です。ぜひお試しあれ★ |
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仙台勝山館MCTオイルカレー 630円（税抜）
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「仙台勝山館ココイル」公式LINE＠開設しました！
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弊社が運営している「MCTオイル専門店 仙台勝山館ココイル」で、この度公式LINE＠アカウントがスタート！ こちらの公式LINEでは、MCTオイルの使い方や役立つミニ知識、友だち限定クーポンなど、お得情報を配信中です。ぜひ友だち追加してくださいね！ ----------------------------------------- アカウント名：仙台勝山館ココイル LINE ID：@nxy7167l ----------------------------------------- 《LINE友だち登録方法》 お手持ちのスマートフォンで左のQRコードを読み込み、「追加」ボタンを押してください。 ▼こちらからも登録可能♪ https://line.me/R/ti/p/%40nxy7167l |
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お客さまの声
ファスティング中に毎日摂っています。とても体もひきしまり、お腹もすかず、快適です。スープにもなんでも使えるので続けていきます！
（愛知県 30代女性）
今まで油は油っこいのが嫌いで遠ざけていたけれど、クセがなくスッキリしていて、これは嫌な感じがしないので良かったです。つい避けて油不足になるのですが、なるべく摂っていきたいと思います。
（福井県 20代女性）
トライアスロンのパフォーマンスアップのために使っています。体調も良くトレーニングも順調です。レースでの補給として使っています。スティックタイプは使いやすいです。
（千葉県 40代男性）
今までココナッツオイルを愛飲しておりましたが、バターコーヒーダイエットをしてみようとMCTオイルを購入しました！朝飲むと代謝が上がるようで少しの家事で汗ばみます！2週間で-1.5kgです！
（東京都 30代女性）
糖質制限ダイエットを始めて、MCTオイルを併用すると効果もアップするとネットで知り使用しています。最初は他社を使用していましたが、ココナッツ100%由来が良いと知りこちらのオイルにしました。こちらのオイルにしてから効果がアップした気がします！
（広島県 30代女性）
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