健康トレンド最新情報
●現代女性は「鉄」不足？積極的に摂取しましょう！
最近、鉄分摂取を推奨する本が出版されたり、鉄分入りのヨーグルトなど、鉄分が摂れる商品が売れ筋だったりと、「鉄分」への注目が高まっています。
現代人は鉄分が不足しているといわれており、特に20～50歳の女性の2人に1人は鉄分不足による不調を感じているのだとか。例えば、頭痛、めまい、動悸、息切れ／すぐ疲れる、体がだるい／朝起きられない／集中力散漫／冷えを感じる…などといった症状があげられます。
鉄分の最大の役割は、体のすみずみまで酸素を運ぶこと。この働きが上手くいかなくなると、前述したような様々な不調が起こってしまいます。
月経のある女性は、毎月の出血で大量の鉄分を失います。妊娠・出産・授乳のタイミング、子どもの成長期のほか、肉をあまり食べない方、偏食をする方も鉄分が不足しやすくなります。
食べ物に含まれる鉄分には、「非ヘム鉄」と「ヘム鉄」があります。非ヘム鉄は野菜や卵・乳製品に含まれ、ヘム鉄はレバーや赤身肉に多く含まれます。特に、吸収が良いヘム鉄を優先的に摂るのがオススメですが、食べ物に含まれる鉄分は少量なので、効率的に摂取するためには、市販のサプリや病院で処方される鉄剤を利用して補うのが良いでしょう。
新商品の「MCTホエイプロテイン スリム＆ビューティー（抹茶味）」には、鉄分の他、乳酸菌、コラーゲン、ビタミンDも配合されており、女性に必要な栄養素がギュッと詰まっています。静岡県産の有機抹茶を使用していて、牛乳や豆乳に混ぜると抹茶ラテのようで美味しいと社内でも評判です！ぜひ鉄分補給の目的としてもお試しください。
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勝山ネクステージMCTホエイプロテイン スリム＆ビューティー 300g 2,650円（税抜／希望小売価格） ※5月10日より取扱い開始予定 |
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手軽に美味しく！MCTオイルアレンジレシピ
●1食の糖質 20g以下！
ローカーボ料理研究家 藤本なおよさん考案！ローカーボお好み焼き
企業や飲食店のレシピ開発や、健康的な食事に関するセミナー講師としても活躍中のローカーボ料理研究家、藤本なおよさん。今回は、藤本さんに考案いただいた、糖質ゼロの新商品「MCTオイルパウダーゼロ」を使ったアレンジレシピをご紹介します！
メニューは、ヘルシーに…でもガッツリ食べたい時にオススメな「お好み焼き」。低糖質のヒミツは【おから】です。糖質の多い小麦粉を使わずに【おから】と【MCTオイルパウダー】を混ぜて使うことで、糖質の大幅カットが可能に。もっちりおいしく仕上がりますよ。トッピングの市販ソースは糖質量が高いものもあるので、かけ過ぎに注意！
＜材料：1人分＞
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・豚バラ肉：30g
・水：100ml
・卵：2個
・長芋：50g
・キャベツ：80g
・ごま油：大さじ1
・生おから：80g
・MCTオイルパウダーゼロ：小さじ2
・マヨネーズ、ソース、鰹節、青のり、紅生姜：お好みで
＜作り方＞
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1.豚バラは5cm幅に切る。キャベツは千切りにする。長芋はすりおろす。
2.ボウルにおから、水、卵、長芋、MCTオイルパウダーゼロ、キャベツを入れてよく混ぜる。
アクをとりながら、里芋に箸が通るまで煮込む。
3.フライパンにごま油をひき、【2】を流し入れて中火で熱し、上に豚バラを乗せる。
4.ヘラでひっくり返して両面を焼く。
中まで火が通ったら皿に盛り、お好みでマヨネーズ、ソース、鰹節、青のり、紅生姜を乗せる。
商品のギモンに答えます！MCT-OIL Q＆A
Q.MCTオイルが“液だれ”しにくい方法って？
瓶、スティック、パウダーと、状況に合わせて使えます。
MCTオイルが、お客様の健康に寄り添える存在になれますように。
お客様から“液だれ”に関するお問い合わせをいただくことがあります。弊社でも液だれをなくすべくキャップの改良改善を重ねておりますが、実は食用油には「一度たれてしまうと次もその跡をたどってたれやすくなる」という性質があるのです…。そこで今回は「どうすれば液だれしないか」テストしてみました！
改めてわかったのは、慎重に注ごうとした時や、スプーンを注ぎ口に添えてオイルの量を量りながら注ごうとした時に液だれが発生しやすいということ。つまり、ゆっくり傾けてゆっくり戻すと液だれしやすくなってしまうのです。というわけで、MCTオイルを液だれせずに使うポイントは、もの凄くシンプルなのですが…オイルを注ぎ終わったら、注ぎ口をサッと素早く戻すこと。ちょっとしたコツですが、これを意識するだけでも格段にたれにくくなります。ぜひ一度お試しください ＾＾
また、使い切りタイプの「MCTオイルスティック」もオススメです。液だれの心配がなく、計量不要なのも魅力です。手軽に持ち歩けるので、外食する時、仕事場で、旅行先で、バッグに忍ばせて…どこまでもお供します。
そして、新商品として仲間入りした「MCTオイルパウダーゼロ」も忘れてはならないイチオシアイテム！スープやコーヒーにさっと溶け、油浮きを気にせず使用することができます。「使いやすい」という感想も続々いただいておりますので、オイルの液だれが気になる方は、こちらのパウダータイプもあわせてお試しいただけると嬉しいです。
PRESIDENT VOICE
●本当に必要とされる存在になるために。
 ▲人間界の不安定感は動物にも伝わってしまうのでしょうか |
世界全体で非常に不安定な状況が続いています。生活や仕事、教育の場が制限されている中、わたしたちはこの状況に悲観しすぎることなく、今できること、学べることを冷静に探していきたいものです。これを機に、働き方や学び方、そしてビジネスの在り方が大きく変わることでしょう。「健康な食生活の提案」という大きな理念をもとに、引き続き、みなさまの食生活をサポートできるよう、努めてまいります。（COO岩井） |
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これがオススメ！STAFF RECOMMEND
実際に効果を体感！？さっと飲めるので便利です。
仙台勝山館MCTオイル＋DHA・EPAサプリメント
こんにちは！スタッフ・安達です。
私は「MCTオイル＋DHA・EPAサプリメント」を、1回2～3粒ずつ朝昼晩に分けて飲んでます！「MCTオイル」と、オメガ3脂肪酸の「DHA・EPA」が同時に摂れて、簡単手軽なのが良いですね。
サプリを飲みだして約1年、ずっと悩んでいた腕の“イボ”がなくなっていることに気づきました。何か変えたことといえば、思いあたるのはこのサプリ…！DHA・EPAの「抗炎症作用」のおかげかなと思ってます（笑）。もちろん、日々の食事バランスが一番大切ですが、毎日コツコツと続けることの大切さを実感しました。これからも続けていきます！
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仙台勝山館MCTオイル＋DHA・EPAサプリメント 120粒 ￥2,080（税抜/希望小売価格） |
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「仙台勝山館ココイル」LINE公式アカウント！
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弊社が運営している「MCTオイル専門店 仙台勝山館ココイル」で、この度公式LINE＠アカウントがスタート！ こちらの公式LINEでは、MCTオイルの使い方や役立つミニ知識、友だち限定クーポンなど、お得情報を配信中です。ぜひ友だち追加してくださいね！ ----------------------------------------- アカウント名：仙台勝山館ココイル LINE ID：@nxy7167l ----------------------------------------- 《LINE友だち登録方法》 お手持ちのスマートフォンで左のQRコードを読み込み、「追加」ボタンを押してください。 ▼こちらからも登録可能♪ https://line.me/R/ti/p/%40nxy7167l |
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お客さまの声
ケトジェニックダイエットでMCTオイルを使用しています。
ランニング時もスティックタイプを持ち歩いてエネルギー補給できるので助かっています！これからも健康のため使っていきたいです。
（東京都 30代女性）
MCTオイルパウダー、早速使いました。コーヒーに入れると少し甘みがつくような、クリーミーな口当たりになりました。おからパウダーを使ったクッキーにも加えてみたところ、しっとり感が増しました。使いやすさも十分なので、これからはパウダーを中心に使っていきたいです！
（群馬県 50代女性）
偶然本屋に立ち寄り見つけた「糖質抜きダイエット」の本を実行しています。その中にMCTオイルが掲載されていて、早速注文して使っています。ダイエットを始めて1ヶ月が経ち、5kg減量することができました。
（宮城県 50代女性）
MCTヘルシードレッシングは、他社市販のドレッシングと何ら変わりなく、いっぱいかけても罪悪感なく美味しくいただけます。2種類あるので健康的に飽きずに摂れます。
また、MCTホエイプロテインも試し買いしました！プロテインって美味しくないイメージでしたが、ココア味、飲みやすく美味しかったです。リピート決定です!!
（兵庫県 30代女性）
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