健康トレンド最新情報
「善玉菌」を増やして自己免疫力UP！
コロナウイルスに花粉症…自己免疫力を高めたい今、腸内環境を整え、身体全体の調子を上げる「腸活」が注目を集めています。
ヒトの腸内には約1000種類、100兆個にも及ぶ腸内細菌が生息していますが、その中に「善玉菌」と呼ばれる腸内細菌が存在します。善玉菌は、大腸菌など身体に悪影響を及ぼす悪玉菌の繁殖を抑え、便通の改善など腸内のバランスを整える働きが期待されている、重要な腸内細菌です。
善玉菌の代表である“乳酸菌”は、腸内のバランスを整えるだけではなく、アレルギー症状やコレステロールを低下させ、免疫力を高めるといった効果も報告されており、プロバイオティクス（人の身体に良い影響を与える微生物）として注目されています。しかし、乳酸菌は一定期間しか腸に留まっていることができないといわれており、そのため、効果を実感するには、毎日継続的に摂り続けることが大切です。
さて、近年話題の発酵ドリンク「コンブチャ」をご存知でしょうか？乳酸菌をはじめとする菌を豊富に含み、代謝や免疫の向上、アンチエイジングやダイエットにも嬉しい効果があるといわれています。4月に当店から新発売になる「KOMBUCHA」は、香料や甘味料、着色料を一切使用せず、美味しい天然発酵紅茶に仕上げました。豊富に含まれた乳酸菌や酢酸菌などで腸内環境を整えてくれるヘルシードリンクです。MCTオイルとともにコンブチャを毎日のルーティンに摂り入れて、腸活をはじめてみてはいかがでしょうか？
弊社公式YouTubeチャンネル「MCTオイル活用術」
MCT活用レシピぞくぞく公開中！
弊社公式YouTubeチャンネル「仙台勝山館ココイル」では、「MCTオイルの活用方法がわからない…」という方に向けて、MCT活用レシピを毎週金曜日に更新中！簡単に作れるアレンジレシピを、日々スタッフが考案しています♪
▼ 最新動画ラインナップはこちら！
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| 炊き込みご飯 | ホワイトソース |
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| アボカドディップ | バナナジュース |
※Youtubeへリンクします。
Health Column
対談動画企画第3弾！MCTオイルで脳にエネルギー補給
弊社公式YouTubeチャンネル、対談企画第3弾！日本国内において年々増加傾向にある認知症。今回は、認知症予防や早期発見・早期治療に取り組まれている広川慶裕先生をお迎えし、認知症におけるMCTオイルの有用性についてお話を伺いました。
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【Q】認知症における近年の動きや現状について教えてください。
日本では、認知症患者数が年々増える傾向にあると発表されていますが、特に新型コロナウイルスの影響により、昨年から長引くステイホーム生活が原因で、さらにその数は増えていくと予想されます。自宅に閉じこもることで日常生活における脳への刺激が減り、脳機能が衰えることで、認知症を発症しやすくなるのです。
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【Q】認知症予防に良い食事はありますか？
卵やしじみといった栄養価の高い良質なタンパク質が最も重要。他にも、えごま油や亜麻仁油、青魚に多く含まれるEPAやDHAといった脳の働きを助けてくれるオメガ3系を多く含んだ必須脂肪酸、摂取後すぐに脳のエネルギーになるMCTオイルをオススメします。炭水化物を抑えることも大切です。
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【Q】MCTオイルが認知症予防に効果的である理由を教えてください。
アルツハイマー型認知症は、脳がブドウ糖をうまく利用できなくなることが原因。そこで、ブドウ糖に代わるエネルギー源であるケトン体の生成を促進するMCTオイルを摂取することが、認知症予防に繋がります。
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続きは公式YouTubeチャンネルで！今後もMCTオイルと深い関わりのあるゲストをお招きして随時更新予定です。お楽しみに♪
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PRESIDENT VOICE
ミトコンドリアの働きを知る「代謝学」
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ダイエットの仕組みやMCTオイルの代謝をより深く知ろうとすると、最終的には、生化学の理解が必要なのだなといつも感じています。なので最近、「忙しい人のための代謝学」という本を読んでいます。人間はどうして動けるのか、というエネルギー代謝の視点からダイエットなどをとらえると、より一層深い学びが得られそうです。さっき食べたものが自分の体の中でどうなるか、絶食するとなぜケトン体が産生されるのか。まだまだ勉強不足の身ですので、早く胆識として自分のものにしていきたいです。（COO岩井） |
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NEWS 新商品のご紹介
話題の発酵ドリンク「KOMBUCHA（コンブチャ）」4月より新発売！
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仙台勝山館シリーズより、腸内環境を整える天然発酵紅茶「KOMBUCHA」を新発売します。乳酸菌や酢酸菌、さらに生きたまま腸に届くプロバイオティクスを豊富に含んだヘルシードリンクです。腸内環境を整え、毎日の健康と美容、ダイエットをサポート！スティックタイプで持ち運びも便利♪ |
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＼LINE友だち限定！お得な情報満載／
「仙台勝山館ココイル」LINE公式アカウント！
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弊社が運営している「MCTオイル専門店 仙台勝山館ココイル」で、この度公式LINE＠アカウントがスタート！ こちらの公式LINEでは、MCTオイルの使い方や役立つミニ知識、友だち限定クーポンなど、お得情報を配信中です。ぜひ友だち追加してくださいね！ ----------------------------------------- アカウント名：仙台勝山館ココイル LINE ID：@nxy7167l ----------------------------------------- 《LINE友だち登録方法》 お手持ちのスマートフォンで左のQRコードを読み込み、「追加」ボタンを押してください。 ▼こちらからも登録可能♪ https://line.me/R/ti/p/%40nxy7167l |
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お客さまの声
液体のため、かなり使用しやすく、味もないので何にでも使える。これからも長期的に使用して効果を確かめていこうと思います。
（東京都 30代男性）
クセがなく、サラっとしたオイルなので抵抗がなく食べられます。納豆やサラダにかけて食べるのが好きです。腸内環境改善のアイテムとしてMCTオイルを取り入れていきたいと思います。
（東京都 30代女性）
50歳を過ぎてから様々なダイエットに挑戦しましたが、体重と体脂肪を落とすことが出来ず苦労していました。身長156cm、体重53kgから2ヶ月で46kgまで落とすことができて、現在もキープできています。昔の体型に戻って、スリムなデニムを自分のご褒美として購入し満足しています。ありがとうございました。
（大阪府 50代女性）
私はサラダにかけて食べるのが好きです！！元々サラダにオリーブオイルと塩をかけて食べていたのですが、どうせならもっと体に良いものでダイエットにも効果的なのが良い！と思い購入しました。食べ始めてからすぐにお腹の調子がすこぶる良いです。無味無臭だから、もっと他の料理との組み合わせにも挑戦したいです。
（島根県 20代女性）
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