健康トレンド最新情報
トップアスリートも注目！MCTオイルでパフォーマンス向上
様々なスポーツの祭典で熱い戦いが繰り広げられた今年の夏。各選手が大活躍を魅せましたが、その中にはMCTオイルを活用している選手もいるかもしれません。素早いエネルギー転換に、持久力・集中力のアップなど、MCTオイルは日々の運動パフォーマンスを向上させる嬉しい効果が期待できます。
MCTオイル（中鎖脂肪酸）は、消化吸収が早く体に脂肪を蓄積しにくい油。素早くエネルギーに転換するので、食事制限中のスタミナ不足の解消や、トレーニングに最適なエネルギーとして活用されています。糖質に代わるエネルギー源として摂ることで、血糖値の変動による眠さやだるさがなくなり、集中力がアップするのも嬉しいポイント。
そしてアスリートが特に注目しているのが、MCTオイルが、ブドウ糖に代わる“第二”のエネルギー源「ケトン体」の生成に役立つこと。ケトン体とは、体内の脂肪を燃焼してつくられるエネルギー源のことで、MCTオイルを摂ることによって、その生成を促進する効果が期待できます。さらに、糖質制限とあわせて継続的にMCTオイルを摂ることで、ケトン体をつくる回路がより活性化。筋肉を減らさず脂肪だけを落とす効果が期待できるのです！他にも、持久力に優れる「遅筋」が脂質をエネルギーとして活用していることから、ケトン代謝になることによって疲れにくくなり持久力がアップしたという研究報告も。
数多くのアスリートが取り入れ始めているMCＴオイル。これから様々なスポーツの舞台で、よりレベルの高いパフォーマンスが期待できることでしょう。
手軽に美味しく！MCTアレンジレシピ
クリーマー入りでコクがアップ！ブロッコリーの冷製ポタージュ
最近は過ごしやすい日が増えてきましたが、暑い日には水分を多く摂ってしまい、どうしてもむくみがちに…。そんな時は、ブロッコリーの冷製ポタージュはいかがですか？ブロッコリーには余分な水分を排出するカリウムが豊富なので、むくみの解消に効果的。また、ビタミンA、C、Eも多く含んでいるので、抗酸化作用が期待できるのも嬉しいポイント♪
火を使わずミキサーで簡単に作れます。ぜひお試しください。
＜材料：2人分＞
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・ブロッコリー：60g
・豆乳：100ml
・MCTコーヒークリーマー：大さじ1
・コンソメ：小さじ1/2
・クリームチーズ：15g
・粉チーズ：大さじ1
・レモン汁（酸味が苦手な方はなくてもOK）：小さじ1/2
・パプリカパウダー（飾り用）：少々
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1.ブロッコリーを一口大にカットし耐熱容器に入れ、ラップをして600Wのレンジで2分加熱する。
2.【1】に豆乳、MCTコーヒークリーマー、コンソメ、クリームチーズ、粉チーズ、レモン汁を入れてミキサーにかける。
3.なめらかになったら冷蔵庫で1時間冷やし、パプリカパウダーをかけたら出来上がり。
※ブロッコリーは茹でるよりも電子レンジでの加熱調理のほうが栄養素の損失が少なくオススメ！
Health Column
対談動画企画特別編 話題のコラボ商品について深堀り！
8月5日に新発売の「ななつのしあわせオイル」、皆さまお試しいただけましたでしょうか？今回は、その仕掛け人「タマチャンショップ」社長・田中耕太郎さんをお迎えし、商品についてお話を伺いました！
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【Q】今回の新商品にはどんな思いが？
日々の健康・美容のためには、良質な脂質を摂ることが大切ですが、なかなか普段の食生活で摂れないのが現実。そこで、どうしたら良質な脂質を毎日摂れる文化が日本でつくれるだろうと考えた時に、そのベースとなるオイルを作ってみたいと思い、今回の商品が誕生しました。
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【Q】厳選した7つのオイルのこだわりを教えてください。
日本人が普段なかなか摂ることのできない栄養素が摂れるオイルを目指しました。体でつくることのできないオメガ3は多めに、一方で普段の食生活で多く摂っているオメガ6は抑え気味に。なるべくオメガ3と中鎖脂肪酸（MCT）を中心にブレンドしました。また、酸化防止剤を使いたくなかったので、酸化に強いオメガ9も配合。完全無添加で植物の持つ強さを活かしたオイルに仕上げました。
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【Q】実際に試してみましたが、色も透明感があって、滑らかですっきりしたオイルでした！
そうですね。クセが少ないオイルなので、サラダや肉・魚料理、スープなど、料理を選ばずにかけて楽しめます。このオイルがあれば、コンビニ弁当もすごくヘルシーに変わるんじゃないかなと思います。
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「今回の新商品をきっかけに、いろんなオイルに興味を持っていただき、オイル生活を楽しんでもらえたら。」と熱い思いを語ってくださった田中社長。たくさんの思いが詰まった新商品、ぜひお試しくださいませ！
※Youtubeへリンクします。
PRESIDENT VOICE
コンブチャのアレンジにはまっています♪
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多くの方にリピートいただいている「コンブチャ」。私も毎日１、２杯は欠かさず飲んでいる愛用者です。 最近はこのコンブチャの様々なアレンジにはまり中。コンブチャにドライフルーツを入れてみたり、ライムの搾り汁を入れてみたり、シークワーサーを入れてみたり。1番のお気に入りは、冷凍マンゴーやバナナ、ブルーベリー、桃などを入れたフルーツポンチ。少し贅沢ですが、フルーツと酸味が相まってとっても美味しい♪ みなさんのアレンジもぜひ教えてください★ （COO岩井） |
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NEWS 新商品のご紹介
タマチャンショップとコラボ！
「ななつのしあわせオイル」好評発売中！
ななつのしあわせオイル 130ml／1,680円
自然派食品ストア「タマチャンショップ」とのコラボ商品「ななつのしあわせオイル」が8月より販売開始となりました！ ココナッツ由来の仙台勝山館MCTオイルをはじめ、今話題の健康油7種を日本の食生活に合わせた独自のバランスでブレンド。完全無添加の植物性100％ピュアオイルです。使い方は、普段の料理や飲み物にスプーン1～2杯をサッとかけるだけ！毎日続けられる健康的なオイル生活をサポートする、万能なオイルに仕上げました。食のプロとオイルのプロによる、これからの時代と暮らしにフィットする新商品をぜひお試しください！
＼LINE友だち限定！お得な情報満載／
「仙台勝山館ココイル」LINE公式アカウント！
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弊社が運営している「MCTオイル専門店 仙台勝山館ココイル」で、この度公式LINE＠アカウントがスタート！ こちらの公式LINEでは、MCTオイルの使い方や役立つミニ知識、友だち限定クーポンなど、お得情報を配信中です。ぜひ友だち追加してくださいね！ ----------------------------------------- アカウント名：仙台勝山館ココイル LINE ID：@nxy7167l ----------------------------------------- 《LINE友だち登録方法》 お手持ちのスマートフォンで左のQRコードを読み込み、「追加」ボタンを押してください。 ▼こちらからも登録可能♪ https://line.me/R/ti/p/%40nxy7167l |
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お客さまの声
MCTオイルをコーヒーに1日10mlを続けて、3ヶ月になります。ジョギングもしていますが、体重が5kg落ちました。効果がハッキリあらわれています。
（兵庫県 50代男性）
ダイエットプロテインは他社のプロテインドリンクのような人工的な味がなくて、本当に飲みやすい。ストロベリー味の粉がピンクじゃないことにびっくり！でしたが、着色料不使用なら当然ですね。ヨーグルトに入れると腹持ちも良く、デザートみたいです。
（群馬県 50代女性）
トレイルランの大会に年4～5回参加しています。ここ数年記録が伸び悩んでいる中、MCTオイルにたどり着きました。朝、昼、晩、毎日摂取して４ヶ月経ちましたが、すでに長距離での身体のパフォーマンス向上を感じ始めています。
（兵庫県 40代男性）
義母の認知症予防のためにと、まずは私が進んでオイルを食してみたんです。するとそんなにお腹が減らなくなり、とくに運動もしていないのに2ヶ月で5kg減り、ニキビもなくなり不思議でした。それを見た義母も自ら摂取するようになり、3ヶ月経ちました。認知症予備軍と伝えられた時よりも物忘れやパニックが少なくなっています。予防効果あると思います！
（大阪府 40代女性）
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