スタッフコラム

「うまくいかないダイエット…」そんな気持ちはパワースポットでリセット!

2019/07/25
 

こんにちは、仙台勝山館ココイル・デザイン担当の唐澤です。
梅雨明けが待ち遠しい今日この頃。もやもやとした気持ちが続きませんか?

「ダイエットがうまくいかない…」
「また糖質たっぷりの食事をしてしまった」
「運動をしなくちゃ、とわかっているのに仕事が忙しくてできなかった」

私は気持ちをリセットするために、パワースポットとして神社へ足を運ぶことをおすすめします。
神社でお参りをして、神聖な空気感に触れるとすっきりとした晴れやかな気持ちになりますよ。

本日は、自分を奮い立たせる&気持ちをリセットするために
プライベートで訪れた神社を3か所紹介いたします。



まずは1つ目、埼玉県川越市にある「川越氷川神社」。
今の時期は境内に並ぶ、色とりどりの江戸風鈴が美しい「風鈴回廊」が楽しめます。
1つ1つが手づくりで、2千個以上も飾られているそうです。




先日TVで知ったのですが、風鈴の音色を聞いて涼を得るのは日本人の特権だとか。
海外の方と比較すると、音色を聞いた際に平均-0.3℃ほど体温が下がった実験結果が出ていました。
日本人の遺伝子に根付いていることに驚きです!




そして2つ目、栃木県日光市にある「日光東照宮」。
豪華絢爛な煌びやかな色彩はもちろん、国宝8棟、重要文化財34棟を含む55棟と
その規模の大きさに圧巻されます。




眠り猫が有名ですが、個人的にはこの細やかな装飾にくぎ付けです。
時間を忘れて見入ってしまいます。




最後は、東京都渋谷区にある「明治神宮」です。
初詣では例年日本一の参拝者数を誇ることで有名ですよね。
都会の中にあるにも関わらず、広々とした敷地に足を踏み入れると、
穏やかで凛とした空気に背筋が伸る思いがします。

※余談ですが、弊社のグループ企業「勝山酒造」のお酒も奉納されています!







いかがでしたでしょうか?
何事もうまくいかないときは気持ちがくすぶってしまうものですが、
自分なりのリセット方法で考え方を切り替えることで、心身ともに健康へ繋がると思います。

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>作り方はこちらから!



うまく気持ちを切り替えて、ダイエットや健康維持のモチベーションアップに努めて参りましょう!

(スタッフ:唐澤)