ココイル冬レシピ☆第6弾は、ほくほく美味しい里芋レシピ★
ジャーマンポテト風でピリッとした味わいをお楽しみください。

ソーセージは某人気バラエティでも紹介された「仙台勝山館 La Pace」より「あらびき」がおすすめです♪
スパイシーでジュワっとあふれる肉汁をお楽しみください＾＾


＜材料(2人前)＞
ソーセージ（仙台勝山館 La Pace あらびき）：2本
里芋：2個
玉ねぎ：1/2個
バター：5g
コンソメ顆粒（無添加）：小さじ1
胡椒：適宜
MCTオイル：7g

＜「里芋とソーセージのジャーマンポテト風」の作り方＞
1. 里芋の皮を剥き、7mm厚さの輪切りにし、耐熱皿に入れて500Wのレンジで3分ほど加熱する
2. 玉ねぎを7mm厚さの輪切りにし、ソーセージは1cm厚さの輪切りにする
3. フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎを入れ弱めの中火で5分ほど蒸し焼きする
4. ソーセージ、里芋、コンソメを加え炒め合わせる
5. 器に盛り付け、胡椒をふって、MCTオイルをサッとかけたら出来上がり


～腹持ちUP！MCTオイルを併用して楽しく美味しいダイエット生活を送りましょう♪～
★お得にMCTオイルをGETするなら【送料無料】商品から！

【初回限定・送料無料】MCTオイル360g 1本
https://www.shozankan-shop.com/item/MCT360_SHOKAI.html

【送料無料】MCTオイル360g 2本
https://www.shozankan-shop.com/item/MCT36002.html


～TBSの某人気バラエティ番組で「La Paceソーセージ」が紹介されました！～
★伊達家御用蔵「勝山」の純米酒を絞った時に出る吟醸粕を使用した「粕漬けソーセージ」がテレビで紹介されました！
「添加物・保存料不使用ソーセージは安全だけど美味しくない」そんなイメージを払拭するソーセージはこちらから＾＾

◆完全無添加ソーセージ 仙台勝山館 La Pace（楽天市場店）
https://www.rakuten.ne.jp/gold/sausage-lapace/