Q.1

あなたが目指すスタイルは？

• 筋肉をつけてボディメイクしたい
• 目標体重まで落としたい
• 健康的な体型を維持したい

Q.2

どのように続けたい？

• 運動をメインに
• 糖質制限など食事改善をメインに
• 無理なくマイペースに

Q.3

あなたの口癖は？

• 忙しくて時間がない！
• 計画通りにやらなきゃ！
• 明日から頑張ればいっか！