必要なのは「我慢」ではなく「知識」
痩せても必ずリバウンドしてしまう。
健康診断の数値が気になる。
なんとなく不調が抜けない――
そんな日常の悩みに寄り添いながら、血糖値と脂質代謝の仕組みをやさしく解説。
糖質を過度に恐れることなく、脂質由来のエネルギー「ケトン体」を上手に使える体を目指す、新しい健康メソッド「ケトライフ」をお届けします。
- 商品説明
- 使い方
- 内容量・原材料
- 発行元
- 株式会社 幻冬舎メディアコンサルティング
- 発売元
- 株式会社 幻冬舎
- 著者
- 関根麻人
- 発行人
- 久保田貴幸
痩せても必ずリバウンドしてしまう。
健康診断の数値が気になる。
なんとなく不調が抜けない――
そんな日常の悩みに寄り添いながら、血糖値と脂質代謝の仕組みをやさしく解説。
糖質を過度に恐れることなく、脂質由来のエネルギー「ケトン体」を上手に使える体を目指す、新しい健康メソッド「ケトライフ」をお届けします。
