★罪悪感ゼロ★小麦粉・砂糖不使用！低糖質プロテインパンケーキ

本日は吸収が素早く、効率的なタンパク質補給に役立つMCTホエイプロテインを使用した「プロテインパンケーキ」のレシピをご紹介。
パンケーキなのに小麦粉、砂糖不使用！低糖質に美味しく仕上げました♪

材料(2～3枚分)

• MCTホエイプロテイン：25g
• 卵：1個
• 牛乳（または豆乳）：40ml

作り方

1. 卵を黄身と白身に分け、白身をピンとツノが立つくらいまで泡立て、メレンゲをつくる。
2. 別のボウルにプロテインと卵黄、牛乳を加えて、泡立て器でダマがなくなるまぜ混ぜ合わせる。
3. 【2】のボウルに【1】のメレンゲを半量入れ、ヘラでさっくりと混ぜてから、残りの半量を加えてさらに混ぜる。
   ※泡を潰さないように、生地を下から持ち上げるようなイメージで。
4. 熱したフライパンに3を入れ、中火で色がつくまで焼く。
5. 裏返したら弱火にし、ふたをしてさらに1～2分焼く。
6. ヨーグルトやナッツ、フルーツなどお好きなトッピングをして完成！

「MCTホエイプロテイン」ってどんな商品？

効率的なエネルギー補給に役立つMCT（中鎖脂肪酸）と、吸収のはやいホエイプロテインをプラスした弊社 勝山ネクステージ・オリジナルのプロテインです！

ホエイプロテイン

吸収が素早い特徴で、効率的なタンパク質補給に役立ちます。

MCTオイル

効率的なエネルギー補給ができるため、介護食や糖質制限をはじめとする食事制限時のエネルギー補給として活用されている成分！
持久力アップや脳のエネルギー補給にも役立ちます。

プロテインはジムに通ったり、ハードな筋トレやスポーツをしていたり、筋肉モリモリな人が飲むもの…と思われていませんか？

上記に該当しない方でも、この2つ成分を合わせた「MCTホエイプロテイン」は、運動の前後だけでなく、普段の食生活にプラスすることで、不足しがちなタンパク質とエネルギーを効率的に補給し、健康をサポートしてくれます。

≫MCTホエイプロテインについてもっと詳しく≪

MCTホエイプロテインのご購入はこちら

※MCTホエイプロテイン カルシウムプラス(ミルク味)は終売となりました。