仙台勝山館・ココイルスタッフの齋藤です。

つい先日、家族でスキー場に行ってきました。
今年の雪の少なさは本当に悲しいですが、息子たちとそり滑りをしてきたところです。
「スキーができない母」という現実をいつか覆したいのですが、高い斜面と格好よく滑る方々を眺めていたら、余計に恐怖がつのる( ；∀；)
いつこのトラウマから抜け出せるのだろうか…と気が遠くなりました。

さて、毎月1回恒例！
「仙台勝山館MCTオイル」をはじめMCTオイル商品をご愛顧いただいているお客様から届くハガキをご紹介したいと思います。お葉書を送ってくれる皆様、ありがとうございます！

新潟県　W・A様（50代・男性）

仙台勝山館MCTオイルをご愛用いただき、ありがとうございます。
W・A様のように、パーソナルトレーナーさんやインストラクターさんから、MCTオイルを薦められて使い始めるようになったという方は、有難いことに多くいらっしゃいます。

ジムやトレーニングの形態や環境も変化し続け、個々人に合った方法や習慣を提案してくださると、効率もUP、気分もUPしますよね！

なぜ、指導をする方々からMCTオイルが支持されているのか？
というと…
・エネルギー効率の良さ
・消化吸収の速さ
・持久力の向上
などが挙げられます。

トレーニングや運動との相性が抜群ということなんです。
ぜひ、これからもトレーニングとMCTオイルを続けていただき、さらなる変化も教えてください♪

福岡県　S・E様（30代・女性）

仙台勝山館MCTオイルをご購入いただき、ありがとうございます。
W・A様同様、トレーナーさんからのおススメで始められたんですね。すぐに効果や実感が現れるかはわかりませんが、ぜひ信じて使い続けてみてください。

このように、自信をもって私が言える背景には、
息子と同じ幼稚園のパパさんの変化を目の当たりにしているから。

マラソンを趣味とされていて、走る姿をよく目撃するのですが、久々にお話すると、なんと「MCTオイルを飲んでいる」と教えてくれました！誰から見ても分かるように、とってもスリムになっているので、そこも驚き(*^▽^*)

MCTオイル＋運動＋糖質制限を実行中らしいのですが、
「最初は半信半疑だったけど（笑）MCTオイルは使い続けたからこそ、良さがわかりましたよ～」と
笑顔で話す姿は、まるでアスリートのよう！
ぜひS・E様も、トレーニングと共に継続してみてください！

お母様にもプレゼントされたとのことでしたが、プレゼントに最適なセットを多数ご用意しています。

3,000円台から7,000円台までの価格帯があり、素敵なギフトボックスにも入っていますよ！
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今年も毎月1回、お客様のお声を紹介していきます！お付き合いくださいませ！

こんにちは！仙台勝山館ココイルスタッフの門馬です。

お正月1月1日はいかがお過ごしでしたか？
私は実家で過ごしたのですが、実家の家族は全員サッカーファンなので、
天皇杯をテレビで見ておりました。もちろん普段は地元ベガルタ仙台を応援しています。

天皇杯といえば、2018年12月24日決勝、ベガルタ仙台VS浦和レッズが記憶に新しいですね！
（実家の家族は、深夜バスなどで各自現地へ赴き応援するほどサッカー好き♪）

悔しくも敗れてしまいましたが、その中で好プレーをした選手が【シュミット・ダニエル選手】。

2018年シーズンまでベガルタ仙台でプレー、
2019年よりベルギーへ渡り、ジュピラー・プロ・リーグ・シント＝トロイデンVVに所属。
2節からはフル出場を果たしています！

さらに日本代表にも選出された経験を持つ、いま大注目のゴールキーパーです。

そんな期待の選手が仙台勝山館MCTオイルの公式アンバサダーに就任！
今日はシュミット選手がどんな選手なのかご紹介します！

1.シュミット・ダニエル選手ってどんな選手？

■シュミット・ダニエル
プロサッカー選手。ポジション：ゴールキーパー。
1992年2月3日生まれ。アメリカ合衆国出身。

幼少期よりサッカーのクラブチームに所属し、サッカーに打ち込む。
中央大卒業後、2014年にベガルタ仙台へ加入後、ロアッソ熊本、松本山雅FCにて経験を積み、2017年にベガルタ仙台に復帰。

2019年7月1日、ベルギーのシント＝トロイデンVVへ完全移籍することを発表し、現在に至ります。

2019年ベルギーにわたってからのシュミット選手は、
デビュー戦こそ6失点となりましたが、その後なんとフル出場（！）を続け、
チームの正ゴールキーパーに。さらには、日本代表にも選出されています。

1/18からシーズンが再開するので、2020年の活躍も楽しみですね！

2.仙台勝山館MCTオイルの公式アンバサダーになったきっかけ

私たちがシュミット・ダニエル選手と出会ったきっかけは一枚のはがきから。
当店でお買い物していただいたお客様全員にお配りしているアンケートはがきを、
シュミット選手が返送してくださったのです！

地元仙台ということもあり、交流がはじまりました。

▼その際は、こちらの商品をご使用いただいておりました！
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「さらに上を目指したい！」という気持ちが強く、食生活にも気を付けているシュミット選手。
はがきをくださったときは、まさかヨーロッパへ移籍するなんて予想もしていませんでしたが、
世界を目標に着実に進んでいくシュミット選手は本当にかっこいい！これからも応援します！

3.シュミット・ダニエル選手はどうやってMCTオイルを使っているの？

シュミット選手は、食事中の糖質を減らしながらMCTオイルを摂取しているそうです。
MCTオイルをコーヒーや納豆、ヨーグルトなど食事にかけて、1日45gほど摂っているとのこと。

発表されている論文の中には、
「MCTオイルを摂取することで疲労回復や筋力アップにつながる」との内容もあります。

その理由は「脂質を摂取することによって、運動後の筋グリコーゲンの回復が促進される」ため。
（筋グリコーゲン：筋肉に蓄えられる糖の一種で、筋肉の収縮のためのエネルギー源になるもの）
※参考：スポーツ栄養における脂質の活用：オレオサイエンス第18巻第8号（2018）

他にも「エネルギーを効率よく摂取できる」という観点から、
持久力アップにつながるとの研究結果も。

スポーツ界でも大注目のMCTオイル。
「スポーツをしている！」「スポーツのパフォーマンスをあげたい！」という方は
ぜひ試してみてくださいね！

＜運動をしている方はこちらも必見！＞

▼筋力アップにはタンパク質も大事！
プロテインとMCTオイルってどうやって一緒に摂るのがいいの？

▼食生活についてシュミット選手と対談しています！
シュミット・ダニエル選手インタビュー

▼たくさんの量を使用される方は大容量タイプのMCTオイルもおすすめ★

こんにちは、ココイルスタッフの齋藤です。
雪がほぼ降らない異例の仙台は、年が明けてからやっと、近くのスキー場がオープン。
夫と長男はこれから毎週末スキー。
私は滑れないので、次男三男と共にソリ滑りにはいきたいと思います。

さて、年末年始はいかがお過ごしでしたか？

おせち料理、お雑煮…いつもと違った食べ物が食卓を彩りますが、
地域によって作り方や味が違うことを目の当たりにしたのは、仙台に嫁いだ最初のお正月。
九州人の私には初めての〇〇が目白押しだったことを覚えています。

中でも一番驚いたのは、「餅」の食べ方。その食べ方の違いは、最後で発表します！
ついつい食べすぎてしまう「餅」の起源を振り返りながら、
“糖質”面からもチェックしていきましょう！

01　餅の起源は？日本人にとってどういう存在？



縄文時代の後期、稲作の伝来と共に東南アジアから伝わったと考えられる「餅」。
どちらかというと、「ハレ」のための特別な食べ物なのは、
平安時代に誕生した「鏡餅」がその始まりを作ったそう。

お正月、節句、お祝い事などに様々な形で餅を食べたり配ったりするのは、
今も変わらない伝統として引き継がれています。

日本食文化の一部と言っても過言ではないのですが、興味深いグラフを見つけました。

都道府県（県庁所在地）別の一世帯あたりの「餅」の購入数量グラフなのですが、
年々減っている購入数の中で、仙台勝山館がある仙台は、伸びているではありませんか？！
個人的にも、夫の実家はお正月に「お餅をたくさん食べるな」という実感があったので、
このグラフに実感がフィットしました！

02　「餅」の糖質は？

きり餅1個（市販・約50g）で、糖質量は約24.8g。
＜参考：ご飯は茶碗1杯（約150g）で55.1g、うどん1杯（250g）は、58.5g＞

きり餅2個食べるとご飯1杯分に相当しますし、「餅＋〇〇」（例：きなこ・あんこ・お雑煮の中など）という状態で食べることがほとんどなので、＋αの糖質も考えると、糖質制限をしている方は注意が必要です。

しかし、一般的に「腹もちが良い」と言われる餅なので、
食べ方や量を工夫すれば、糖質制限中の味方にもなれますね。

03　「餅」と上手に付き合いましょう！

「もう一個！」と食べたくなってしまう餅なので、食べ方の工夫をオススメします。

さて、冒頭で話した「餅」の食べ方の違いですが、それは「あんこ餅」の違いでした。
私が生まれ育った長崎では、「あんこ餅」と言えば、“餅の中にあんこが入っているもの”なのですが、
仙台の「あんこ餅」は、“汁気がなくて濃厚なこしあんが餅にたっぷりかかっている”んです！

カルチャーショーーーーック！！
結婚して10年経つ今では慣れましたが、あの時の衝撃(◎_◎;)は忘れられません（笑）

「食べ過ぎてしまった…太ってしまった…ああ痩せなくちゃ…」と
思っている方々も多くいる年の始まり。

食べてしまったことを悔やんでも仕方がない！
だからこそ、始まった2020年の日常に、
「MCTオイル」をプラスして、体調や体重を整えていきましょう！

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