本日は吸収が素早く、効率的なタンパク質補給に役立つMCTホエイプロテインを使用した「プロテインプリン」のレシピをご紹介!
ティータイムのお供に、とろとろ食感&優しい味わいが楽しめるヘルシースイーツはいかがでしょうか?
材料(1人分)
- MCTホエイプロテイン:25g
- 卵:1個
- 牛乳(または豆乳):100ml
作り方
- 材料をすべてシェイカーに入れ、トロッとするまで混ぜ合わせる。
- 1をマグカップに注ぎ入れる(こし器を使うと滑らかになる)。
- 電子レンジで600w1分10~30秒ほど、様子を見ながら加熱する。
※表面がボコボコしてくるまで。 - アルミホイルやタオルで包み、30分程放置して余熱で火を通す。
- 粗熱が取れたら、冷蔵庫で1~2時間程冷やし固める。
「MCTホエイプロテイン」ってどんな商品?
効率的なエネルギー補給に役立つMCT(中鎖脂肪酸)と、吸収のはやいホエイプロテインをプラスした弊社 勝山ネクステージ・オリジナルのプロテインです!
ホエイプロテイン
吸収が素早い特徴で、効率的なタンパク質補給に役立ちます。
MCTオイル
効率的なエネルギー補給ができるため、介護食や糖質制限をはじめとする食事制限時のエネルギー補給として活用されている成分!
持久力アップや脳のエネルギー補給にも役立ちます。
プロテインはジムに通ったり、ハードな筋トレやスポーツをしていたり、筋肉モリモリな人が飲むもの…と思われていませんか?
上記に該当しない方でも、この2つ成分を合わせた「MCTホエイプロテイン」は、運動の前後だけでなく、普段の食生活にプラスすることで、不足しがちなタンパク質とエネルギーを効率的に補給し、健康をサポートしてくれます。
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※MCTホエイプロテイン カルシウムプラス(ミルク味)は終売となりました。